2026/9/3

『とりあえず測る』をやめる。現場で使える5つのチェックリスト ― 測定は、実施前から始まっている 

前回の記事では、スポーツ現場でデータを活用する流れを、測定 → 分析 → 評価 → 意思決定の4段階に整理しました。🔗前回記事「そのデータ、現場の判断につながっていますか？」今回は、その最初にある「測定」について考えてみます。例えば、コーチからこんな相談を受けたとします。「最近、選手の動きにキレが...

2026/8/27

そのデータ、現場の判断につながっていますか？ ― 測定・分析・評価をパフォーマンス向上につなげるために

ある選手のカウンタームーブメントジャンプ（CMJ）を測定したところ、ジャンプ高が前回より2 cm低下していました。この結果を見て、あなたならどうしますか。「少し疲れているのかもしれない」「今日のトレーニング量を減らした方がいいだろうか」「もう一度測ってみようか」いくつかの選択肢が浮かぶと思います。で...

2026/7/27

ACWRでコンディションを見ていませんか？──最新研究から考える、選手データの正しい読み方

「0.8〜1.3のあの数字」を、あなたも信じていませんかフィジカルコーチやアスレティックトレーナーの間で、長らく"常識"として扱われてきた指標があります。ACWR（Acute:Chronic Workload Ratio／急性：慢性負荷比）。直近1週間の負荷（急性負荷）を、直近4週間平均の負荷（慢性...

2026/6/3

JFA標準フィジカル測定種目を計測｜Voltono X活用法

「フィジカルトレーニングを積んでいるのに、試合で出し切れていない気がする——」サッカーの指導現場では、こうした「感覚」と「結果」のズレが常に付きまといます。走れているのか、当たり負けしていないか。ストップウォッチと目視だけでは、その答えを出すことができません。かといって、高精度なフィジカル測定システ...

2026/5/28

「今日は動けている」の正体を言葉にできていますか？

現代では、SNSを通して多くのトレーニング方法に触れられるようになりました。目新しいトレーニングから、すでに現場で馴染みのあるものまで、動画を見ながら学べる時代になっています。指導者がチームに必要なトレーニングを探したり、動画を見ながら実際の動きを指導したりするハードルは、以前より下がってきたかと思...

2026/5/4

【全国基準】スポーツ能力測定データを確認する方法｜CORISEデータベース活用術

「自分の足の速さは全国でどのくらい？」「強豪校の平均体重は？」 スポーツを頑張る選手や指導者にとって、「全国の基準値」を知ることは、目標設定の第一歩です。本記事では、S-CADE.が蓄積してきた膨大な測定データを確認できる「CORISEデータベース」の活用方法について、ゲストログインでの操作を中心に...